Dépression saisonnière : symptômes et solutions pratiques
À l’approche de l’hiver, nombreux sont ceux qui ressentent un passage à vide émotionnel, une fatigue inexpliquée, voire une tristesse profonde. Ce phénomène, souvent attribué à la « dépression saisonnière », touche aujourd’hui environ 5 % de la population vivant dans les zones tempérées. Ce trouble affectif saisonnier, bien qu’encore méconnu du grand public, influence …